fa-IR <![CDATA[نبض نگار]]> Thu, 08 Oct 2026 06:10:01 +0330 <![CDATA[بهترین رژیم غذایی برای بیماران ام‌اس چیست؟ راهنمای علمی تغذیه در MS]]> https://nabznegar.ir/تناسب-اندام-و-تغذیه-2/1785266343315-بهترین-رژیم-غذایی-برای-بیماران-ام-اس-چیست-راهنمای-علمی-تغذیه-در-MS
بهترین رژیم غذایی برای بیماران ام‌اس چیست؟ با غذاهای مفید و مضر، نقش ویتامین D، امگا ۳، فیبر و رژیم مدیترانه‌ای در کنترل علائم MS آشنا شوید.
]]> https://nabznegar.ir/تناسب-اندام-و-تغذیه-2/1785266343315-بهترین-رژیم-غذایی-برای-بیماران-ام-اس-چیست-راهنمای-علمی-تغذیه-در-MS Tue, 28 Jul 2026 22:42:45 +0330 <![CDATA[اختلال رشد در کودکان؛ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟]]> https://nabznegar.ir/تناسب-اندام-و-تغذیه-2/1785161233253-اختلال-رشد-در-کودکان-چه-زمانی-باید-به-پزشک-مراجعه-کنیم-
کوتاهی قد یا رشد کم همیشه نشانه بیماری نیست. علائم اختلال رشد در کودکان، دلایل کاهش رشد، نشانه‌های هشدار و زمان مناسب مراجعه به پزشک را بشناسید.
]]> https://nabznegar.ir/تناسب-اندام-و-تغذیه-2/1785161233253-اختلال-رشد-در-کودکان-چه-زمانی-باید-به-پزشک-مراجعه-کنیم- Mon, 27 Jul 2026 17:32:11 +0330 <![CDATA[برای پیشگیری از آلزایمر چه بخوریم؟ ۱۲ خوراکی مفید برای سلامت مغز از نگاه دانشمندان]]> https://nabznegar.ir/تناسب-اندام-و-تغذیه-2/1784813324724-برای-پیشگیری-از-آلزایمر-چه-بخوریم-خوراکی-مفید-برای-سلامت-مغز-از-نگاه-دانشمندان
برای پیشگیری از آلزایمر چه بخوریم؟ با بهترین غذاهای تقویت‌کننده حافظه، رژیم MIND، رژیم مدیترانه‌ای و مواد غذایی مفید برای سلامت مغز آشنا شوید.
]]> https://nabznegar.ir/تناسب-اندام-و-تغذیه-2/1784813324724-برای-پیشگیری-از-آلزایمر-چه-بخوریم-خوراکی-مفید-برای-سلامت-مغز-از-نگاه-دانشمندان Thu, 23 Jul 2026 03:39:42 +0330